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selbsterkenntnis

Die persönliche Erkenntnis

Vor einer Woche bin ich auf die Waage gegangen und habe fast einen Schlag ins Gesicht bekommen. Bei einer Körpergröße von 1,77 m wiege ich zu viel. Nämlich über 90 Kilo, was mich vollkommen entsetzt hat. Ich habe die Kontrolle über mein Gewicht verloren. Und das hat mir die Erkenntnis gegeben: Ich muss unbedingt etwas …
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Der Fluch der schönen Haut

Überall in den Werbungen, auf den Plakaten und auf den Fotos von Instragam und Co sieht man sie. Die perfekte Haut. Glatt, wunderschön und ohne jede Probleme. Und dann sehe ich mich im Spiegel an… und dort sehe ich gerötete Wangen, welche im unteren Bereich rau sind und sogar minimal weh tun. Auf der rechten …
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An den Mann, der vielleicht wirklich liebt.

An den Mann, der vielleicht wirklich liebt. Ich möchte Dir danken, dass Du diese Zeilen liest, ob Du mich kennst oder nicht. Ich möchte Dir allein schon für die Zeit danken, die Du wirklich aufwendest für diese kleine und doch lange Nachricht, die mir am Herzen liegt und die Du wissen solltest. Ob Du nun …
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Einen Augenblick

Mir stockt der Atem, schnürt sich zu einem dicken Knoten in meiner Brust, presst dagegen und für einen Augenblick bekomme ich kaum Luft. Es ist nur ein Moment, mal nur einen Wimpernschlag lang, mal eine Dauer von mehreren versuchten Atemzügen, in denen ich den inneren Schmerz spüre, ausgelöst von scheinbar nichts und manchmal von allem. …
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